こんばんは。ライターのめぐみです。
前回のセックスレス告白の中で「セックスレスでもいいじゃない」とわたしは言い切りました。 セックスしなくても気になりません。
しかし、そう素直に思えるようになるまではそれはもうセックスで頭がいっぱいでした。
「レスでもいい」と自分に許可を出せるまでのあいだにわたしがやった自問自答、試行錯誤の過程から「頭からセックスを追い出すための方法４つ」をご紹介します。
①とにかく忙しくする
わたしは考えました。なぜ頭の中がセックスでもちきりなんでしょう。
それはズバリ、暇だから。
そう、忙しけりゃこんなに悩むことなんてないはず。
セックスする暇があったら寝てたい・・・というくらいまずは予定をつめこんでみましょう。
②他の気持ちいいことを見つける
そんなにつめこむ予定なんてあるかボケ！
となりますよね。そうなんです。そんな予定なんかないです。だからまたわたしは考えました。
次の手は「セックスよりも気持ちいいことをみつける」です。
人間は気持ちいい方や楽な方に流れやすい生き物なので「セックスよりそれをずっとしてたい」というものがあれば自然とセックスの優先順位は下がります。
ただし、これには禁止事項があります。そう、「お酒」です。
へたに飲みにいってはいけません。学生時代のわたしのように「店で飲んでたのに気付いたら朝で自分の家にいて、男の人が台所でお味噌汁つくりながらニコっと笑って「おはよう」と言ってきた」という謎の体験をする危険性があります。
スポーツなどで爽やかに楽しむといいでしょう。
③オナニーで性欲発散させる
いやスポーツよりセックスのが気持ちええわボケ！！
となりますよね。わかります。大事なのは性的快感ですよね。だからさらにわたしは考えました。
次の手はもうシンプルに「オナニーで性欲を発散させる」です。より興奮する質のいいオナニーをすればスッキリするんじゃないかと思ったわけです。
そこでお手軽なちょうどいいおかずを探し求めた結果「エロgif動画」に出会いました。
「gif動画」とは、どのブラウザでもサクサク動いて再生ボタンのない数秒間のアニメーション動画です。
つまり「エロgif動画」とは、興奮するシーンをピンポイントで無限ループしてくれるエロ動画なんです。
まだご存じない方、とくにおかず調達に疎い女性の方、早速エロgif動画を検索してみましょう。
方法は簡単です。※スマホ推奨
（１）Googleで
「エロ単語① エロ単語② gif」 （例：手◯ン バイ◯ gif）
で検索
（２）検索タブの「画像」を開く
（３）好きなものをタップ
すると、なんということでしょう。画像が動き出して何度も何度も・・・！
これは単語を２個入れるところがポイントです。１個だと精度が下がります。
さぁ、エロgif動画で今日からあなたもスッキリしましょう。
④性欲を無くす
おい、何年オナニーしてきてると思ってんだこのボケ！！！
となりますよね。はい、おかずを変えても何にもなりませんよね。ですのであらためてわたしは考えました。
次の手は根本にたちかえって「性欲自体を減らす」です。性欲があるからセックスしたくなるわけなので、余分な性欲さえ減らしてしまえば快適な脳内環境がつくれますよね。とても理にかなっていると我ながら思います。
方法は簡単です。
豆乳を毎日飲む
これだけです。
これはわたしの実体験があります。
わたしは生理が終わってからつぎの生理までにムラムラ期（性欲旺盛期間）がありますが、その時期になっても全然ムラムラしないことがありました。そのときわたしは２週間くらい毎日豆乳を飲んでいたんです。
気になって調べてみると、
性欲 ＝ 男性ホルモンが源
豆乳 ＝ 女性ホルモンのはたらきをする
つまり、豆乳を飲むと男性ホルモンのはたらきが抑えられてしまい、性欲が減ることがあるそうです。ただし、発酵した大豆食品(味噌など)ではこの効果はあまりみられないようです。
個人差はあるかもしれませんが、 豆乳で性欲コントロール生活をはじめましょう。
まとめ
結局、性欲をコントールするのは難しい・・・
豆乳飲んでムラムラしなくなってもなんだが逆にさみしくなってしまいました。。。大成功！と呼べるものは残念ながらありませんでしたが、どれか一つでもみなさんの一助になれば幸いです。
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